Wil je meer tot jezelf te komen; leven vanuit en met meer (zelf)liefde; inzicht in je patronen; weten waar je triggers vandaan komen; meer rust ervaren in je hoofd en in je lichaam, voelen in je lichaam en genieten van jouw leven, zoals jij het zou willen leven….
Ik ben Patricia en heb mijn praktijk in Rotterdam in de wijk Ommoord. Als systemisch en holistisch coach begeleid ik jou in je persoonlijke groei. Systemisch gezien kijk ik naar jouw (familie)systeem van herkomst. Holistisch gezien kijk ik naar 5 elementen fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel/zielsmissie.
Tijdens de coachsessie(s) staan we o.a. stil bij jouw overtuigingen, patronen, systeem van herkomst, gewoonten, coping mechanismen; gaan we op zoek naar wat jou dient en waar jij afscheid van mag nemen.
Daarnaast geef ik Reikibehandeling. Als je vermoeidheid ondervind of zelfs uitgeput bent omdat je te veel hooi op je vork neemt of slecht slaapt, je gespannen voelt, overprikkeld bent, teveel in je hoofd zit, vage pijn ervaart zorgt Reiki voor verbinding met en balans in jouw lichaam.
Naast 1-op-1 coaching en Reiki geef ik familie- en werkopstellingen en de Krachtstap (zet je stap naar jouw toekomst). Deze facetten komen binnen de 1-op-1 coaching ook allen aan de orde.
Coaching
Coaching systemisch en holistisch
1-op-1 systemisch coaching
Wat houdt mij tegen om voor mijzelf te kiezen?; waarom vind ik niet de juiste partner?; waarom heb ik communicatieproblemen op werk en/of dagelijks leven?; waarom sta ik voor iedereen klaar en niemand voor mij?; ik mis iets in mijn leven maar wat?; Dit zijn zo maar wat vragen welke ik vaak hoor.
Als systemisch coach gaan wij samen de verdieping in met jouw hulpvraag, gaan we na welke trauma’s jij gedurende je leven bent tegen gekomen, welke familietrauma’s jij draagt, welke je (kunnen) blokkeren in je groei, Tijdens 1 van de sessies doen we een familie opstelling. Daarnaast gaan we samen na waar jouw patronen de oorsprong hebben, waarvan en waardoor jij wordt getriggerd.
Met een holistische aanpak kijken we verdiepend wat zegt je gevoel, waar zitten energetische blokkades in je lijf, wat houdt je mentaal tegen, welke fysieke en emotionele klachten ervaar je en werken we naar een leven waarin jij jouw zielsmissie leeft. Dit doen we door te kijken naar wie jij in essentie bent, je bent al heel en compleet, lopen we samen de holistisch elementen langs en gaan ermee aan de slag.
Ben je bereid om te groeien, een verdiepende traject aan te gaan zodat jij je leven gaat leiden wie jij in essentie bent, wil jij meer zelfliefde, meer flow in je leven, inzichten in je patronen?!
Systemische opstelling
Wat is een systemische opstelling? Bekendere benamingen zijn familie-opstelling of werksysteem-opstelling.
Wanneer doe je een opstelling? Als je meer inzicht wilt krijgen in je plek binnen jouw familie, meer weten over je overtuigingen, patronen, terugkerende gebeurtenissen in je leven en loslaten van disfunctionele coping mechanismen. Meer inzicht wilt waarom je altijd op een bepaalde wijze reageert /getriggerd wordt. Je altijd zo hard werkt, niemand dat ziet, je voelt je niet gehoord, op zoek bent naar die beloning, waardering van anderen en niet precies weet waar dit vandaan komt.
Ik werk bij een opstelling 1-op-1, ik maak geen gebruik van representanten (andere personen die de plek innemen van jouw familieleden). Ik maak gebruik van houten of playmobiel poppetjes en/of vloerankers.
Kosten voor een 1-op-1 (familie/werk)opstelling korte intake, opstelling en kort nagesprek €150 (incl. BTW)
Mini traject (bestaande uit 2 sessies) intake & systemische opstelling (duur 2 uur) en (binnen een maand) een verdiepend nagesprek voor €250 (incl. BTW)
Kosten voor het coachtraject in overleg. Traject heeft een gemiddelde duur van min. 3 maanden met daarin 6 tot 8 sessies. Een sessie heeft een duur van 1,5 uur. Kosten per (losse) sessie €130 (incl. BTW)
Afspraak inplannen of gratis een korte kennismakingsafspraak.
Mail mij op: Systemisch.holistisch.coach.rdam@gmail.com
Krachtstap
Krachtstap
In 1 sessie doorvoel je je blokkade om de volgende stap in je leven te kunnen nemen.
Ben je bereid om in 1 sessie naar de kern van je blokkade toe te gaan.
Waarom koop ik niet die mooie broek of die mooie journal terwijl ik het prima kan betalen; waarom zit ik al 7 jaar hetzelfde werk te doen; waarom durf ik de stap niet te nemen om samen te gaan wonen; waarom gun ik mijzelf niet die verdieping door het aangaan van een coachtraject of duik ik diepte niet in een familieopstelling… Dit zijn zomaar wat vragen waarmee je jezelf tegenhoudt om je leven volledig te leven.
Wil jij leven in je volledige kracht?
Samen te kijken waar je je zelf saboteert en neem jij letterlijk de volgende stap voor jezelf.
Voel je een blokkade, saboteer je jezelf om maar niet die volgende stap te nemen voor jezelf, in je werk, in je relatie.
Ik ondersteun je met het nemen van de stap waar jij klaar voor bent om te nemen.
Tijdens een 2,5 uur durende sessie zet je de stap waardoor jij weer in je kracht komt te staan, klaar bent voor het volgende moment in jouw leven en meer inzicht hebt in je patronen, overtuigingen en coping mechanismen.
Loop jij de deur uit klaar om je nieuwe uitdaging aan te gaan
Tijdens de sessies komen diverse coachtechnieken aan bod. Denk hierbij aan een opstelling, verdiepende vragen, Reiki, inzichtkaarten, patronen, overtuigingen.
Kosten voor 1 sessie €250 (incl. BTW)
Afspraak inplannen of gratis een korte kennismakingsafspraak.
Mail mij op: Systemisch.holistisch.coach.rdam@gmail.com
Reiki
Wat is Reiki en wat brengt het jou
Inzichtkaartenlegging
Inzichtkaarten, ook wel orakel- of inspiratiekaarten genoemd, geven richting aan de hulpvraag. De kaarten helpen om jouw pijnpunt te benoemen en geven inzicht in een mogelijke oplossing bij je hulpvraag. Tijdens de legging zal ik naast het inzicht ook ingaan op jouw gevoel bij de kaarten en hetgeen de kaart je verteld.
Tijdens een legging zal ik je vragen om het inzicht (schriftelijk) uit te werken om meer verdiepend op je inzicht en gevoel in te kunnen gaan.
Ik maakt gebruik van kaarten in een coachtraject, bij de krachtstap en Reikibehandeling. Je kan deze legging ook los boeken.
Legging van 5 kaarten duurt gemiddeld 1 uur. Kosten €55 (incl. BTW)
Reiki is Japans voor universele (Rei) levensenergie (Ki). Deze is energie is overal om ons heen. Alles bestaat uit energie.
Behandeling: Terwijl jij heerlijk tot rust komt en ligt in een veilige bedding voorzie ik je lichaam, organen, aura en chakra’s van vernieuwde universele energie. Hierdoor zal je energie weer gaan stromen, worden blokkades opgeheven en voel je je ontspannen.
Iedereen beleefd een Reikibehandeling op een andere wijze: van warmte, het voelen van tintelingen door het lichaam, het zien van kleuren of geen van deze, alles is goed. Aan het einde van de sessie ervaart men onder meer complete ontspanning, stroming van energie door het lichaam en organen, gevoel van veiligheid, gehoord en gezien, minder overprikkeld, meer uit het hoofd en/of ervaart meer contact met het gehele lichaam en aarding. Reiki kan zorgen voor verzachting bij lichamelijke (fysieke) klachten, ondersteunt bij emotionele disbalans en het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Tijdens de behandeling maak ik gebruik van een klankschaal, diverse edelstenen en mineralen om de energie extra kracht bij te zetten en etherische oliën. Aan het begin van de behandeling trekken we een inzichtkaart welke meegenomen wordt in de behandeling.
Een Reikisessie bestaat uit een intake, een tafelbehandeling van minimaal 45 minuten en een nagesprek. Totale duur is 1,5 uur. Kosten €99 (incl. BTW)
Afspraak inplannen
Mail mij op: systemisch.holistisch.coach.rdam@gmail.com
Recensies
Reikibehandeling
Een fijn, zachte en liefdevolle sessie, waarin ik mij gehoord en gezien voelde. Chakra’s en aura weer in balans; tips waar ik wat mee kan. Ondanks mijn bekendheid met energetisch werk kan er zo maar een blinde vlek zijn. Dank je wel lieve Patricia.
Trees
Reikibehandeling
Patricia is een pracht, mooi mens die intuïtief aanvoelt waar je behoefte aan hebt. Eerder nog dan dat je dit zelf voelt. De tinteling die ik voel na een mooie reiki kwam als een cadeautje en geeft me de frisse energie na een turbulente week.
Mieke
Reikibehandeling
Patricia voelt haarfijn aan wat je nodig hebt. Ik kan iedereen een reikisessie aanraden. Ik voelde me na afloop zelfs meer ontspannen dan na een massage. Op de terugweg kreeg ik tranen van geluk, omdat ik me zo intens goed voelde.
Mariska
Veel gestelde vragen
Zijn de sessies fysiek?
De coachsessies zijn het liefst fysiek. Reikisessies en de Krachtstap zijn fysiek. Het kennismakingsgesprek is zowel online (wel met beeldbellen) als fysiek mogelijk.
Wat verwacht ik van jou?
Volledige inzet en commitment. Dat je je open durft te stellen in de gesprekken. Bereid bent om te investeren in jezelf. Op deze wijze breng je jezelf naar jouw essentie, jouw mooiste ik.
Wat mag je van mij verwachten
Volledig commitment en openheid van mijn kant. Ik zal je uitdagen, triggeren, vragen en doorvragen om een stap dieper te gaan.
Hoe weet ik of de coaching mij helpt?
Tijdens de intake zullen we nagaan waar je op dat moment staat. Als je je volledig inzet en je bereidheid toont, zal je verschil gaan merken. Bij de ene is dit na 3 sessies en bij de ander duurt het iets langer.
De reacties zijn m.n. voelbaar vanuit jezelf; zoals je weet beter wat je voelt; (wat jij echt) wilt; staat steviger in je schoenen (bent meer geaard); .
Vanuit je relaties zoals je familie(banden) en vrienden en je (werk)omgeving; volgen de reacties als je straalt; wat zie je er goed uit; wat fijn dat we hierover kunnen praten en
Na 3de sessie zullen we samen nagaan waar je nu staat en of we verder gaan met het traject. Iedereen die bereid is naar zichzelf te kijken, het commitment met zichzelf aangaat heeft baad bij coaching.
Ben jij een medium?
Nee ik ben geen medium. Ik voel veel aan en gebruik mijn intuïtie.
Zijn inzichtkaarten hetzelfde als tarotkaarten?
Nee, deze zijn niet hetzelfde. Bij inzichtkaarten krijg je inzicht in iets waarvan je weet waar je nu doorheen gaat of waarvan je je nog niet bewust bent. Bij het leggen van een inzichtkaart kan je wel kijken naar het verleden, heden en toekomst.
Geneest Reiki (alle) ziekten
Reiki kan je gebruiken ter ondersteuning bij ziekten, het kan het herstelproces ondersteunen, maar het zal het niet genezen.
Reiki is niet bedoeld als vervanger van reguliere geneeswijzen, maar als aanvulling hierop.
Tarievenoverzicht
Coachtraject (incl. familieopstelling, krachtstap) €130 per sessie*
Familie- of werk gerelateerde opstelling, de 1-op-1 opstelling heeft een duur van 1,5 uur voor €150*
Mini traject systemische opstelling (familie/werk) voor €250*
Krachtstap, sessie heeft een duur van ongeveer 2,5 uur voor €250*
Reikisessie inclusief korte intake- en nagesprek en trekking van een inzichtkaart duur van de sessie 1,5 uur voor €99*
Inzichtkaartenlegging duur van de sessie 1 uur; legging van max 5 kaarten voor €55*
*Alle tarieven zijn incl. BTW.
Afspraak inplannen
Connect with me:
Wil je een coachtraject, een systemische opstelling, de krachtstap en/of reiki sessie inplannen. Of eerst een gratis kennismakingsafspraak met mij om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.
Mail of bel mij voor het maken van een afspraak. Vermeld daarbij de volgende gegevens: je (voor)naam en telefoonnummer; in welke sessie of behandeling je interesse hebt; eventuele vragen stel ze direct.
Adres: Marshallweg 13 te Rotterdam (Ommoord)
Systemisch holistisch Coach 